孩子补脑增强记忆力吃什么 小孩吃什么可以补脑又增强记忆力

孩子可以吃燕麦、肉、蛋、核桃、芝麻，喝牛奶来加强记忆力。 其中，牛奶是近乎完美的营养品，富含大脑必需的蛋白质、钙和氨基酸。 牛奶中的钙最容易被人吸收。