哪些是碱性食物和水果

碱性食物有:莼菜、菠菜、莼菜(鱼腥草)、莼菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦、冬瓜(甜瓜)、白菜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈姑、葛根、甜菜。