西红柿和豆腐能一起吃吗 西红柿能和豆腐搭配吗

西红柿和豆腐可以一起吃。这两种食物不含相互兼容的物质。一起吃可以营养互补。 西红柿含有丰富的有机酸、番茄红素、维生素等营养成分，而豆腐含有丰富的钙、植物蛋白和矿物质。