多吃木耳的功效与作用 多吃木耳有什么功效

黑木耳简介黑木耳的核心功能是美容、减肥、预防心脑血管疾病，又称黑木耳、木霉菌、黑木耳。 一种真菌。 子实体呈穗状、叶状或杯状，薄，边缘波状，宽3-10cm，厚2mm，侧生。