三伏天如何调理身体三伏天如何调理身体吃什么好

紧凑型荧光灯•2022-10-28•生活百科•阅读6

三伏天保持良好的心态和睡眠来调理身体；适当运动；稍微活动一下四肢，预防和排除湿气；饮食方面，绿豆、薏米、蔬菜、水果、百合、玉竹是夏季最好的食物。三天调理身体:1、心态和

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伏天调理防湿心态身体

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