斑马豆的功效与作用及食用方法

斑马豆的功效可以增强免疫力，增加食欲，降低血压和血脂等。对高血压、风湿病患者有很好的效果。中老年人适合吃斑马豆，胃溃疡、胰腺炎患者则不适合。斑马豆可以用来煮粥，也可以做熟食。