心情不好怎么办

menu是什么意思•2022-10-28•生活百科•阅读30

心情不好怎么办？要知道，喜怒哀乐只占1/4，所以人生很多时候是平淡的。我们要学会用积极乐观的心态去面对他。心情不好的时候，不要内耗。学会放松自己，让自己开心，但是

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不好心情内耗喜怒哀乐放松

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