​随便果是饭前吃减肥还是饭后吃减肥

众所周知，休闲水果是减肥排毒的热门产品。吃起来很方便，很受女性朋友的欢迎。许多人经常吃休闲水果。 那么减肥是饭前还是饭后呢？具体点说吧。