糙米怎么吃 糙米怎么吃比较好

煮粥，做糙米，做糙米茶。 煮粥前将糙米洗净，放入锅中，加水适量，煮2至3小时，然后出锅。 糙米:将糙米洗净，浸泡半小时，然后放入蒸锅蒸半小时。