跑步鞋常见误区是什么 跑步鞋子重要吗

1.跑鞋都适合短跑:跑鞋有很多种，但并不是每一种都适合短跑。建议大家平时不要乱穿。你应该穿有d性的、能减少脚部受力的鞋子，这样可以减少运动时对脚部的冲击，避免受伤。 2.老友记