西红柿和牛奶可以一起吃吗

西红柿和牛奶可以一起吃。西红柿富含番茄红素，具有美白、抗衰老的作用，而牛奶富含蛋白质。它们之间没有冲突的成分。一起吃有利于各种营养的吸收。另外，西红柿和牛奶都是凉性的，最好加进去。