代餐什么意思

代餐是指更换晚餐的部分或全部食物。常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐粥等，如魔芋做的花饼、杂粮磨成的杂粮粉等。 除了快速和方便之外