介菜叶吃有什么营养

芥菜叶的价值:1。芥菜叶是高纤维蔬菜，营养价值高，营养成分丰富均衡。 2.芥末有粗糙而坚硬的组织，含有胡萝卜素和大量可食用的纤维素。 3.芥菜叶含有维生素A和b。