碘盐和无碘盐的区别

碘盐:碘盐是指含有碘酸钾的氯化钠盐，主要存在于碘缺乏的地区。加碘盐可以促进能量代谢，促进儿童身体和大脑的发育。用碘盐炒菜时，要加碘盐，不能加太多醋。 少买及时吃。碘很容易长期服用。