1500个跳绳消耗多少卡

跳绳1500次可以消耗147千卡热量。 以每分钟跳绳200次计算，每小时可消耗1300千卡热量，即每分钟21千卡热量。 500次大约需要7分钟，所以跳蝇在1500次时可以加热到147千卡。