水煮菜放什么调料

用油醋汁、酱油、辣椒粉、黑醋煮蔬菜。 煮就是只用清水煮一些菜。无论是蔬菜还是肉类，这道菜都没有任何调料，所以能很好的保存食物中的膳食纤维。 和膳食纤维