羊奶比牛奶营养价值高吗

牛奶和羊奶的营养成分相似，但羊奶中的蛋白质和矿物质相对高于牛奶。羊奶中脂肪颗粒的体积是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，羊奶在国际营养界被誉为奶中之王。 羊