游泳前不能吃什么

游泳前，不要吃体积太大、纤维含量高、难以消化的食物。 因为在游泳中，暴饮暴食会引起肠胃不适、胃酸过多，容易引起呕吐、恶心等不良反应，对人的身体产生严重的生理负担。 游泳是人们在水的浮力下做的事情。