什么蔬菜含钙高

含钙量高的蔬菜有西兰花、萝卜、蘑菇、木耳、菠菜等。 1.西兰花:西兰花的原产地是意大利，世界各地都有分布。它的叶子很大，主茎顶端形成丰满的花球，呈绿色或紫绿色。 2.萝卜:萝卜又名萝卜，有肉质根。