橙子维生素c含量高吗

橙子的维生素C含量很高，还含有丰富的维生素P、柠檬酸、有机酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯烃类等物质。能保护细胞，增强白细胞活性，抵抗自由基，明显调节人体新陈代谢，增强机体抵抗力。