炖汤能放酱油吗

不建议用酱油炖。炖菜可以用酱油，但不建议用酱油。 酱油中钠含量高，摄入过多容易导致心脑血管疾病。 而且酱油口味重，容易破坏汤的口感和味道。 更好的炖菜应该像茶一样清淡，并添加