有什么办法可以让头发长得快

因为头发的生长也需要大量的蛋白质、氨基酸和微量元素，为了让头发快速生长，通常需要均衡的营养。 多吃富含蛋白质和氨基酸的食物，注意多吃富含维生素的蔬菜和水。