椰子的功效与作用

椰子富含蛋白质、碳水化合物和微量元素。喝椰子汁可以利尿，帮助身体消除水肿。其中所含的不饱和脂肪酸也有降低胆固醇的作用。 椰子汁含有多种维生素和果糖。喝椰子汁可以变美。