溜冰技巧 溜冰有哪些技巧

新手学滑冰不要太紧张。放松点。越紧张，四肢就会越僵硬，很难滑倒。 溜冰时一定要注意双脚分开，用溜冰鞋前轮以外八字的形式滑出。 滑冰时摆动双手以保持平衡感。