冷冻牛肉粒怎么炒

牛肉500克，红椒1个，青椒1个，洋葱半个，牛排酱30克左右，橄榄油适量。 在牛肉中加入适量牛排酱，搅拌均匀。 前半小时每隔10分钟搅拌一次，给牛肉做全身按摩，盖上保鲜膜，放入冰中。