山药南瓜小米粥的功效

山药小米粥中的南瓜具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒等多种功效。小米有健胃消食的作用。 山药具有消食化积、敛虚汗、滋补强壮、止泻止泻的功效，能有效缓解腹泻和脾虚。