酸奶和乳酸菌饮料有哪些区别 乳酸菌是酸奶还是饮料

1.营养价值不同:乳酸菌饮料的蛋白质含量一般在0.7-1.0%之间，而酸奶的蛋白质含量远高于此。 而且，喝乳酸菌饮料只能获得更多的乳酸菌，而喝酸奶能获得更多的乳蛋白和乳钙，是较低的。