牛奶和香蕉可以一起吃吗 牛奶和香蕉能不能同食

牛奶和香蕉可以一起吃。 香蕉是一种高热量的水果，可以作为主食。 能缓解香蕉中的褪黑激素和血清素，具有清热解毒、利尿消肿、安胎的功效。 香蕉有放松肌肉的作用，适合压力大的人。