刮痧瘦腿多久见效

半小时 刮瘦腿每次需要保持在半小时到一小时以内，让皮肤得到充分的加热；通常刮瘦腿1个月后，腿围会缩小，2-3个月后，腿围会缩小3-6cm。但如果不坚持，只能偶尔做一两次，有效。