哪些人不适合吃藜麦

消化不好的人不适合吃藜麦，会增加肠胃负担，不利于健康，还会引起腹痛、腹胀的高发。 患有低血糖的人也不适合吃。藜麦含有降血糖成分，食用后会导致体内血糖进一步升高。