肌肉酸痛是在增肌吗

肌肉酸痛是在增肌吗,第1张

肌肉增长和酸痛没有直接关系,但还是可以联系在一起的。当你完成力量训练后,就会出现乳酸,带来酸痛感。力量训练可以增加肌肉,酸痛只是训练的产物。

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