盲人怎么跑步

跑步是很多朋友最喜欢的运动。既能健身又能减肥。对正常人来说是很简单的运动。那么盲人应该怎么跑呢？首先，因为盲人看不到路，所以需要做一些特殊的准备，比如说，一定要有所准备。