如何泡发干杏仁 怎么泡发干杏仁

将干杏仁在清水中浸泡约12小时，然后发泡。 杏仁营养价值丰富，含有蛋白质、油脂、碳水化合物、钙、磷、铁、硒等多种矿物质元素和维生素，广泛应用于食品和化妆品中。