圆肩怎么形成的 圆肩怎么造成的

第一，手机每天不离手低头太久。 颈部肌肉处于不协调的受力状态，颈椎磨损，压迫颈部神经。 第二，长时间伏案工作的人，往往会保持一个姿势。 肩膀前倾，背弯，坐姿不正。 加上缺乏运气