如何拥有好皮肤呢

1.多吃富含维生素的水果和蔬菜，如猴桃、橘子、橙子、苹果、柠檬、木瓜、番茄、黄瓜、胡萝卜等。 2.多喝水 每天喝8-9杯水可以促进体内排毒(最好是30度以下的温开水)