木耳食用禁忌 这些情况要注意

新鲜采摘的黑木耳需要暴晒后才能食用。出血性中风的人要慎重食用。血脂异常的人一周最多吃两三次，拉肚子的人不要吃木耳。泡好的黑木耳头上会有紧绷的部分，要量力而行。