羊奶比牛奶营养价值高吗

一般来说，牛奶和羊奶的营养成分差不多，但羊奶中的蛋白质和矿物质比牛奶高。 羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，长期饮用羊奶不会导致肥胖。