什么人不适合普拉提

普拉提没有年龄、性别限制，可以练习，但对于老人、小孩、孕妇等特殊人群，要在专业教练的指导下练习。 除了老人、小孩、孕妇需要在专业教练的指导下练习，还有一些特殊群体。