酱油能多吃吗

酱油是一种常见的调味品，在烹饪过程中必不可少。但是，酱油只是一种调味品，不能算是营养品，也不能算是保健品。 100毫升酱油含15克钠。如果酱油摄入过多，会导致盐摄入过多，一天有6g。