抗糖等于抗衰老吗?

抗糖不等于抗衰老，因为无论摄入糖与否，糖化反应都会进行。 日常生活中吃的碳水化合物进入人体后也会变成葡萄糖，所以体内的糖化反应还在继续，皮肤衰老并没有结束。