海带和丝瓜能一起吃吗

海带和丝瓜可以一起吃。海带含有膳食纤维、钾、钙等元素，丝瓜含有维生素和皂甙。两者营养都很丰富，但成分不兼容。 一起食用，可以清热解毒，美白肌肤，有非常好的美容效果，还可以