玉米油的优缺点有哪些

1.优点:玉米油富含亚油酸，属于高亚油酸植物油，可预防心脑血管疾病，保护身体；玉米油还含有丰富的维生素E，具有抗氧化、抗衰老、保湿的作用；此外，玉米油富含维生素A和d。