奶花豆的功效与作用

奶豆的蛋白质含量高，脂肪含量低，对人体健康有益，且含有膳食纤维，可预防和改善便秘。 牛奶豆也有一定的消肿作用。牛奶豆能运化脾胃，有利于体内痰湿的运化。 奶豆可以促进水分。