维生素b可以减肥吗

自然数•2022-10-22•生活百科•阅读5

维生素B由维生素B2、B6、B1、B12、叶酸、泛酸和烟酸组成。维生素B能促进人体新陈代谢，将糖、蛋白质、脂肪转化为人体所需的能量，有燃烧脂肪、避免脂肪堆积的作用。减肥

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维生素脂肪人体烟酸泛酸

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