瑜伽的功效与作用 瑜伽的功效

瑜伽入门，排毒养颜，改善睡眠，改善体态。瑜伽是一种有5000年历史的身体、心理和精神练习，它起源于印度，旨在改善你的身心。 是瑜伽，姿势，冥想。