黑色食物有哪些功效 黑色食物禁忌人群

防癌抗癌补脑健脑核心功能简介黑色食物是指含有黑色素和带有黑色字样的谷物、油脂、水果、蔬菜、菌类等食物。 它们能清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血。 常用的