黑麦片是煮的还是泡的 黑麦片是煮着吃还是泡着吃

黑麦片可以煮也可以泡。 烹饪方法:用黑米、生燕麦片、黄豆、黑豆和水搅打，煮熟。 具体浸泡方法:取一小碗黑麦片，加入几粒枸杞和葡萄干，倒入开水中浸泡4分钟。