拘留7天怎么算时间

行政拘留从当天起算，晚上12点后一天，刑事拘留从刑事拘留证明公告起算，24小时后一天。 七天就可以放人。 《公安机关办理行政案件程序规定》第三十五条规定，期间以小时、日、月、年计算。