吃西梅会胖吗 吃西梅会不不会变胖

吃西梅不会让你发胖。 梅子中的膳食纤维可以降低血液中的胆固醇，而高胆固醇是导致肥胖的主要原因。 西梅榨出的汁被港台女性称为纤体汁，可见西梅是健康的瘦身水果。