记不住东西怎么办

如果记不住东西，就要注意集中注意力。只要你全神贯注，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，不容易被遗忘。如果你心不在焉，你的记忆效率会大打折扣。 强烈的兴趣，如果对学习材料和对象感兴趣